Kedi Atlaması. Köpeğin heyecandan uzun atlaması. 15 kere jumping jacks yap 1 dakika kedi esnemesi yap 20 kere kurbağa atlaması yap 1 dakika tek ayakla ağaç ol 20 kere zıpla meyveleri topla 10 şınav çek 20 tane mekik çek 15 tane squat yap 20 kere dizlerini çek 10 tane burpee yap.
Proart food form art health from art ibni melek osb mah. Tosbi yol 13 sk. Daha fazla video httpsgooglkqs2hz instagram httpsbitly2o0lh14 tiktok httpsbitly3mfccpk facebook httpbitlybrooyuncu.
30 kere yıldız yap 20 kere deve cüce yap 1 dakika kedi esnemesi yap 20 kere kurbağa atlaması yap 1 dakika tek ayakla ağaç ol 20 kere zıpla meyveleri topla 10 şınav çek 20 tane mekik çek 15 tane squat yap 15 tane yere değ yukarı zıpla 10 tane burpee yap.
11 merkez tire. Tosbi yol 13 sk. Alpin şölen haberini atlaması zor olmuştu. 15 kere jumping jacks yap 1 dakika kedi esnemesi yap 20 kere kurbağa atlaması yap 1 dakika tek ayakla ağaç ol 20 kere zıpla meyveleri topla 10 şınav çek 20 tane mekik çek 15 tane squat yap 20 kere dizlerini çek 10 tane burpee yap.